Doel

Praktische vaardigheden leren voor meer controle op de eigen werksituatie

 

Doelgroep

Teams / medewerkers

Neem contact op voor een vrijblijvend intakegesprek. Het uitwerken van uw vraag en de huidige en gewenste situatie staan centraal in dit gesprek. Hierna ontvangt u een op maat gemaakt aanbod en offerte.

Neem contact op

Inhoud

  • Theorie over timemanagement
  • Tijds- en energievreters
  • Persoonsgebonden oorzaken van stress
  • Beïnvloeden chronisch belastende omstandigheden
  • Handige tijdtips en organisatieprincipes
  • Actieplan: wat kan ik zelf beïnvloeden en verbeteren?

Resultaat

  • Vaardigheden om met lastige dilemma’s op het werk om te gaan
  • Realistische planningen maken
  • Meer zicht op stressverhogende gedachten