Doel
Praktische vaardigheden leren voor meer controle op de eigen werksituatie
Doelgroep
Teams / medewerkers
Meer weten over de aanpak?
Bel 085 – 876 89 81
Of vul het contactformulier in.
Inhoud
- Theorie over timemanagement
- Tijds- en energievreters
- Persoonsgebonden oorzaken van stress
- Beïnvloeden chronisch belastende omstandigheden
- Handige tijdtips en organisatieprincipes
- Actieplan: wat kan ik zelf beïnvloeden en verbeteren?
Resultaat
- Vaardigheden om met lastige dilemma’s op het werk om te gaan
- Realistische planningen maken
- Meer zicht op stressverhogende gedachten